>

Blahodárné účinky pití kokosové vody

DSCF5341

Žijeme ve světě, kde lidé utratí spoustu peněž za to, aby vypadali a cítili se dobře. Aby byli zdraví. Kupují omlazující pleťové krémy, krémy proti akné, zeštíhlující séra, polykají tobolky s vitamíny a minerály, po sportu si dají energetickou tyčinku a iontový nápoj. Přijde mi to trochu na hlavu. Nebo na kokos? :-)

Nic proti krémům a iontovým nápojům, ale možná ti dám tip, jak dosáhnout stejného výsledku a navíc chutněji, příjemněji, přírodněji a levněji. A troufám si říct, že i stylověji. No řekni, kdo by nechtěl vypadat jako trosečník na fotce :-)

Já, Mladý kokos, jsem byl v dobách, kdy mořeplavci brázdili vody Tichého či Atlantského oceánu doslova zachráncem životů. V jednom úhledném celku totiž obsahuji občerstvení (kokosovou vodu) a energii (na živiny bohaté kokosové maso). A právě tak jsem se nejspíš dostal až do Evropy či Severní Ameriky, prostě jsem se plavil společně s těmi, kteří si mě tolik oblíbili.

Díky svému lehkému obalu se dokážu plavit i na vlastní pěst a tak jsem leckdy přistál u břehů, kde vůbec nerostu :-) Někde jsem zakořenil a stal se ze mě místní a někde to prostě nešlo. A tak začali ti, co mne ochutnali hledat způsoby, jak si mě dopřát každý den.

Dnes už jsou na mě příjemně „závislé“ tisíce kokosových nadšenců po celém světě a jsem moc rád, že mohu přinášet nádech tropů i k tobě, do České a Slovenské republiky.

Má voda je životodárná. V tomto článku bych ti však chtěl napsal ještě něco víc o mé vodě a jejich účincích na tvé tělo.

 

Má voda má nejen antibakteriální účinky

Obsahuji cytokininy (zejména kinetin a trans-zeatin) a společně s kyselinou laurovou, která je ve mě také obsažena, mohou mít tyto látky protibakteriální a protivirové účinky. Kyselina laurová, přeměněna v těla na monolaurin také eliminuje tvorbu plísní a udržuje ve zdraví trávicí trakt. Proto jsem také ideální lék na střevní potíže – doplňuji tekutiny a nedráždím žaludek! To platí hlavně pro děti, které při průjmech rychle ztrácejí tekutiny v těle a obyčejná voda často způsobí následné zvracení. Zároveň však tyto látky zpomalují stárnutí a hojení kůže, při nanesení kokosové vody na akné může po čase úplně zmizet, nebo dojde aspoň k zásadnímu zlepšení.Totéž platí pro vrásky.

Hydratuji lépe než voda a přírodněji než iontový nápoj

IMG_3831

Obsahuji velké množství minerálů, která ztrácíš pocením. Tvé tělo potřebuje doplňovat nejen čistou vodu, ale také ony minerály, které přirozeně potem ztrácí. Proto sportovci pijí iontové nápoje. Zkus příště po běhu či cvičení doplnit přírodní minerály a vodu v jednom a dát si mladý kokos. Narozdíl od uměle vyrobených iontových nápojů nedráždím žaludek. Příroda ví, co dělá.

Pro příklad, v každých 100 ml kokosové vody je asi 294 mg drasíku ve srovnání s 117mg v běžném energetickém nápoji, jen 5mg cukru ve srovnání s 25mg v energetických nápojích a asi 118mg chloridů ve srovnání s jen 39mg. Navíc má voda obsahuje jen ideální množství sodíku - 25mg, narozdíl od energetických nápojů, kde je množství příliš vysoké, až 200mg.

Běhají ve mě elektrolyty

Elektrolyty jsou v tvém těle zodpovědné za přenos elektrických impulzů mezi buňkami, za udržování zdraví buněčných stěn a celkovou dobrou funkci buněk. Vytvářejí elektrické impulzy v těle, přenášejí vodu v tvém organismu, stahují svaly a vůbec toho mají v těle hodně na práci. Jejich rovnováhu zasjišťují hormony vytvářené například ledvinami. Elektrolyty ti mohu dodat i já! Jsou jimi například draslík a sodík a já je oba obsahuji v hojném množství. V prů­měrném mladém kokosvém ořechu je obsaženo asi 600 miligramů draslíku. Máš-li vyváženou hladinu elektrolytů, tvé tělo si spontánně řekne o doplnění tekutin, když je potřebuje a nedochází tak k dehydrataci. Rovnováha elektrolytů v těle má za následek rovněž zrychlení metabolismu, čímž dochází k rychlejšímu spalování energie – chceš-li zhubnout pár kilo, dej si mladý kokos.

Lidé s nízkým obsahem draslíku v těle mají často vysoký krevní tlak, který jak známo, je zdraví nebezpečný. I proto se vyplatí pít mladý kokos denně, reguluje ti krevní tlak a udržuje ve zdraví tvůj kardiovaskulární systém (díky obsahu tzv. „dobrého cholesterolu“).

A co ty ostatní vitamíny a minerály?

DSCF5257

Kromě draslíku a sodíku obsahuji třeba 15% denní dávky (DD) magnesia, 17% DD manganu a 10% vitamínu C.

Jsem sladkost vhodná i pro diabetiky

Panenská kokosová voda VIRGIN ❄️ (235ml)

cena 59 Kč
944 Kč/bal.

kokosová voda neobsahuje žádné tuky a ačkoliv má velmi sladkou chuť, její glycemický index je velmi nízký. Sladkost kokosů se liší v závislosti na druhu kokosu, srí-lanské kokosy jsou sladké méně a ty thajské naopak více. Podle odrůdy je ve mě 3–6 gramů přírodního cukru na 100 mililitrů. Má voda dokáže dokonce vyrovnávat

A pár zajímavostí na závěr

Víš, že kokosová voda má složení podobné krevní plazmě? I proto dokáže má voda regulovat tvou tělěsnou teplotu při horečnatých stavech. Jsme pro sebe stvoření! Dokonce v tropech používají někdy kokosovou vodu jako infuzi.

V tropických oblastech kokosovou vodu pijí i malí kojenci jako náhradu či doplněk mateřského mléka.

Ty si můžeš svou kokosovou vodu dopřát v klidu a teple domova, stačí objednat u mě :-)

x

košík

Ceny jsou uvedeny s DPH.

tvůj nákupní košík je prázdný

nahoru
zavřít
e-book jsem život zdarma