pohodlně se usaď, voláme na Srí Lanku
>

Co zažili při detoxu ostatní?

Většina z absolventů detoxu si pochvaluje, že se po detoxu cítí výrazně lépe. Každý jejich detox ale probíhal jinak. Zajímá tě jak?

Mirka

Půst nebo detox už jsem několikrát zkoušela, ale většinou to ztroskotalo na tom, že v mém aktivním a pracovním životě nemám kapacitu na takové zpomalení, které si dlouhodobější dieta tohoto typu vyžaduje. Tentokrát jsem to zkusila s mladým kokosem a uvědomila jsem si, kolik mi dodává energie - je to mnohem výživnější než samotná voda. 

Co mi to dalo?
  • Pročištěnější organismus.
  • Zážitky změněného stavu vědomí - moje tělo mnohem silněji reagovalo na podněty a snáze se uvolňovala energie z prstů.
  • Pročištěnější hlavu.
  • Štíhlejší tělo. Úbytek váhy nějakým záhadným způsobem proběhl jen v partiích, kde mě to vyloženě potěšilo :-).
  • Pročištěnější a jemnější kůži. I když se pořád ještě čistím.
  • Zjemnění chování - přineslo mi to více něhy a vnímavosti.
  • Nový pohled na můj denní režim, na moje stravování i na moje aktivity.
  • Odvadhu nevzdávat se, i když je to tak snadné a lákavé. Jídlo máme fakt všude kolem sebe - v nejrůznějších podobách, ale vždy na dosah ruky.
  • Ještě hlubší lásku ke svému tělu.
  • A ještě hlubší lásku k mladému kokosu ;-).

(den po dni si její zkušenosti můžeš přečíst na jejím blogu Rozvoj Tancem)

Klára

Celá akce vznikla tak nějak spontánně po víkendovém semináři  na Akademii léčivé výživy , resp. po semináři zaměřeném na RAW food životní styl, který nám přednášel Filip Říha. Tam už spolužačky přišly s tím, že má Filip na svém webu nabídku 10ti denního kokosového půstu.

CO JSEM SI Z TOHO VZALA?

  • jsem schopná být 10 dnů bez jídla a jsem na sebe pyšná 
  • když mám jídlo zakázané, mám velké chutě jak jíst, tak vařit – klidně několik jídel a peču
  • když už jíst můžu, tak najednou ho vlastně nepotřebuju a ani ho tolik nesním
  • je potřeba trávit čas o samotě (procházky, plavání, meditace, joga) bez mobilu a počítače
  • dávám si větší pozor na dýchání
  • zhubla jsem 3kg, což jsem myslela, že bude víc, ale při správném detoxu by úbytek váhy neměl být moc velký
  • odvodnila jsem se
  • začala jsem víc poslouchat svoje tělo a více vnímám kolik toho potřebuji sníst
  • nepřejídám se
  • sprchuju se dál střídavě teplou a studenou 

(den po dni si její zkušenosti přečteš na jejím blogu Moodkitchen)

Zbyněk

V sobotu jsem dokončil desetidenní detox kůru a musím říct, že jsem se cítil, a ještě cítím skvěle. Byl to rozhodně zajímavý zážitek, který mi dal i hodně pozitivní energie do života. Občas bylo těžký nesežrat celou ledničku, ale stálo to za to. Už dva kamarádi si to na moje doporučení objednali a pár o tom přemýšlí. Díky moc, rozhodně si to ještě někdy zopáknu.

Lukáš

prineslo mi to co jsem ocekaval, krasnou ocistu a zhubnuti cca 5 kilo. vydrzel jsem to az do konce i kdyz jsem u toho hodne flakal ty dusevni ocisty, jogy apod. Zaroven mi moc nechutnala ta octova voda, tu jsme hned druhy den nahradil vodou s citronem nebo cajem s trochou medu.

Iva

(ponechali jsme originální text ze sms)

Detox byl velmi poucny a jsem rada ze jsem se nechala inspirovat od Resta ktery vlastne svámi začal se změnou svého životního stylu detox me naučil víc vnímat jídlo jako takove každopádně se to dá krásne zvládnou a je to velice motivační zhubla jsem krásných 7,5 Kg z toho pak sice 1kg zpátky alw jinak se to drží krásně nedavno jsem si od vas objednala dalsi produkty a nemuzu si stěžovat obzvlášť kokotela pro me lahoda!  

Voxel

Kokosový detox pro mě byl zkouškou, poznáním, utužením a párkrát i sáhnutím na dno. Nejzásadnější bylo uvědomění, že se v tělu začínají při detoxu spouštět samoléčebné procesy a místo poklesu energie cítí po cca 4 dnech naopak velký nárůst. Mnohem lépe se pak taky medituje, dostává hlouběji k sobě. To všechno mi něco dalo a teď už třeba vím, že až jej "pojedu" podruhé, rád bych byl na to úplně sám, jelikož být každý den doma svědkem rituálu jezení bylo náročné, ale o to více utužující. Díky za možnost to zažít a za skvělé tipy, jak detox podpořit cvičením, ať už fyzickým či dechovým!

Rest

"Po absolovování detoxu si připadám jako znovuzrozenej. Přineslo mi to strašně moc pozitivní energie, klidu, radosti a štěstí do života. Vyčistilo mi to jak tělo, tak hlavně myšlení a celkovej přístup k životu. Strašnou spoustu věcí vnímám uplně jinak než dřív, o jídle ani nemluvě. Je to jedna z nejlepších věcí,  co mě v životě potkala - a ať to zní jakkoli ujetě - těch deset dní mi doslova změnilo život. Když sem do toho šel, věděl sem že mě to vyčistí, ale neměl sem fakt ani ponětí jak mocnej efekt to na mě bude mít po fyzicky a psychický stránce. Sem strašně vděčnej za to, že si to ke mě našlo cestu a rozhodně to ještě někdy v budoucnu dám."

James Cole

"Detox pro mě byl hodně intenzivní zážitek. Po počátečních bouřích se po několika dnech dostavila klidná hladina emocí. Dostavil se pocit vyrovnaného, hřejivého klidu a opadlo napětí. Celkově jsem si velmi odpočinul a nabil se čerstvou energií."

Více na videu zde.

IM Cyber 

"S mým životním stylem vnímám detoxy jako důležitou prevenci i cestu, jak si skvěle zrestartovat tělo a mysl. Podstupuju je minimálně jednou za rok spoustu let a po tom, co jsem vyzkoušela celou řadu způsobů, už si to poslední dobou jedu tak nějak po svém. Jedním ze základních zdrojů energie a všech těch dobrých látek pro mě bývá voda z mladého kokosu, díky kterému si dokážu dva týdny (nebo víc) ve speciálním režimu fakt užít. Stačí vydržet pár prvních dní, kdy se stereotypy a špatné návyky snaží můj záměr převálcovat, což někdy dost bolí, ale pak... Pak přichází ta odměna, kdy po ulicích nechodím, ale lítám, intuice je můj největší kamarád, mozek pracuje rychle a přesně jako kosmický počítač a ten nový rytmus a pořádek, které ovládají moje tělo, se postupně začnou projevovat... no úplně ve všem! 🙂"

 

Jaký detox zažiješ ty?

x

košík

Ceny jsou uvedeny s DPH.

tvůj nákupní košík je prázdný

nahoru
zavřít
e-book jsem život zdarma