>

Domácí musli

čas přípravy 15 minut
náročnost 2
počet cca 10 porcí
ingredience
  • 500 g ovesných vloček (suché)
  • 200 g strouhaného kokosu (suché)
  • 50 g nasekaných semínek a ořechů- volitelně (suché)
Proč se do receptu pustit?

Miluješ musli? Pak je tenhle recept právě pro tebe!

Na co si dát pozor

Na spálené musli v troubě :). 

postup

1. krok

Předehřej troubu na 160°C. Připrav si dva velké plechy a vylož je pečícím papírem. V misce si smíchej suché ingredience. 

 

2. krok

Ingredience na polevu dej do hrnce a zahřej tak, aby se všechny složky propojily. 

 

3. krok

Polevu smíchej se suchou směsí a rozděl směs na dva plechy. 

 

4. krok

Peč do zlaté barvy cca 20-30 minut. V polovině pečení musli promíchej. Po vychladnutí se stanou křupavými a slepí se ve větší kusy. Kusy potom nalámej tak, jak to máš rád. Na závěr ještě můžeš přidat nalámanou čokládu a sušené ovoce. Podávej jen tak samotné nebo s mlékem (živočišným/rostlinným).

nakup si na recept

Nektar z kokosových květů

cena 49 Kč

Panenský raw kokosový olej

cena 49 Kč

Tohle ti bude taky chutnat

x

košík

Ceny jsou uvedeny s DPH.

tvůj nákupní košík je prázdný

nahoru