>

Mrkvovo-kokosová polévka blaženosti

čas přípravy 25 minut
náročnost 2
počet 1 porce
ingredience
  • 2 kusy řapíkatého celeru
  • 150 g mandlí
  • 1 lžička zázvorového prášku
  • 1 lžička gelu irského mechu
  • 1 lžička maca prášku
  • 1 lžička soli
Proč se do receptu pustit?

Tato polévka ti velmi rychle doplní energii. Hodí se jak k snídani, tak kdykoli během dne. Její chuť tě překvapí!

Na co si dát pozor

Mrkvovou dužinu můžeš prohnat odšťavňovačem ještě jednou, získáš tak několik dalších desítek ml šťávy.

postup

1. krok

Odšťavni si mrkev, celer a pomeranč. Máš zhruba 800 ml šťávy (záleží na odšťavňovači).

2. krok

Nalij šťávu do mixéru. Přidej kokosovou dužinu, mandle, sůl, prášek ze zázvoru. Nyní máš vše v mixéru a rozmixuj úplně na jemno.

3. krok

Nalij do misky. Ozdob jogurtem, jerky a třeba špenátem.

nakup si na recept

Dužina z mladého kokosu ❄️

cena 99 Kč
792 Kč/bal.

Kokosové jerky buddha

cena 99 Kč

Tohle ti bude taky chutnat

x

košík

Ceny jsou uvedeny s DPH.

tvůj nákupní košík je prázdný

nahoru