>

Supervýživná ranní kaše

čas přípravy 5 minut
náročnost 1
počet 1 porce
ingredience
  • 250 g dužiny mladého kokosu
  • 200 ml vody nebo kokosové vody
  • 1 hrst pohanky (máčené nebo klíčené)
  • 1 lžíce kokosového oleje (dochucení)
  • 3 lžíce karob nebo kakao (dochucení)
  • 1 hrst ořechů (dochucení)
  • 1/2 lžičky vanilky (dochucení)
  • 1 lžíce kokosového nektaru (volitelně)
Proč se do receptu pustit?

Omega 3 tuky z chia semínek, MCT tuky z kokosu, rutin z pohanky a minerály z dužiny. Navíc super chuť. Paráda!

postup

Všechny ingredience rozmixujeme do hladka a kaši ozdobíme :).

nakup si na recept

Panenská kokosová voda VIRGIN ❄️

cena 59 Kč
944 Kč/bal.

Nektar z kokosových květů

cena 49 Kč

Panenský raw kokosový olej

cena 49 Kč

Tohle ti bude taky chutnat

x

košík

Ceny jsou uvedeny s DPH.

tvůj nákupní košík je prázdný

nahoru