>

recepty

předchozí recept

Rychlá thajská polévka

čas přípravy 10 minut
náročnost 1
počet 1 porce
ingredience
  • 1 kus mladý kokos
  • 15 g čerstvě strouhaného zázvoru
  • 1 špetka chilli
  • 1 kus citrónu
  • 1 špetka himalájské soli
Proč se do receptu pustit?

Patříš-li k té skupině lidí, kteří s nástupem podzimu kýchají a smrkají, pak je tato polévka právě pro tebe. Kokosové maso je plné mastných kyselin se středně dlouhým řetězcem. Nejvýznamnější z nich je kyselina laurová. Ta je známá svými silným anti-bakteriálním, anti-virovým a proti-plísňovým účinkem. V kombinaci se zázvorem, chilli a citronovou šťávou si namícháš lektvar, který tě postaví na nohy!

postup

 

1. krok

Smíchej kokosovou vodu a maso. Rozmixuj najemno a máš kokosvé mléko!

2. krok

Přidej ostatní ingredience a nech na mírném ohni 15 minut ohřívat. Máš hotovo.

nakup si na recept

Mladý kokos thajský ořezaný

cena 79 Kč

košík

Ceny jsou uvedeny s DPH.

tvůj nákupní košík je prázdný

nahoru